Ruimte voor innerlijk bewustzijn en stilte 

groepslessen

 
  • Yoga, mindfulness, meditatie, klank

  • Pilates, Tai Chi, Qi Gong, zang, dans

 

consulten

 
  • Gezondheid en massage

  • Coaching en therapie

 

academie

  • Opleidingen

  • Lezingen 

 

ruimte huren

  •  Lesruimtes

  • Vergader- en coachruimtes

 

Rust en ruimte

 

Dat lijkt soms zo ver weg. Het leven is intens en vraagt veel. Met talloze ballen in de lucht: je werk, opleiding, gezondheid, familie en vrienden. Een leven bomvol afspraken en verantwoordelijkheden. En vergeet niet de talloze apps en telefoontjes die dat met zich mee brengt… Oef!

​​Het gaat allemaal veel gemakkelijker als je tijd voor jezelf inbouwt. Meer rust in die drukke week. Dit kan door beter te leren ademen, te mediteren of door je lichaam te leren ontspannen. Of zoek hulp bij fysieke klachten of stress-zorgen.

​​Zero-Point is de plek waar jouw rust en heling centraal staan.  Jouw get-away in een druk leven. Wij helpen je graag.

09
mrt

Je wordt uitgenodigd en krijgt een kans op je ziel, hart, geest en lichaam opnieuw op elkaar af te stemmen. Reset de boodschap. Word bewust van wat je belichaamt, uitzendt en uitstraalt! 
Een weg naar happiness, afstemming, een doel, innerlijk welzijn, een betere gezondheid en meer. Herontdek je eigen krachtbron. 

31
mrt

Vier het voorjaar, waarin de natuur weer in bloei komt en onszelf gaan ontluiken na de winter. In deze twee uur durende Yin Yogales brengen we onszelf uit de actiestand, begeleid ik je in de houdingen en krijg je ruimte om te voelen wat de lente bij jou in bloei zet.  

€ 17,50

Nog te bevestigen

Ben jij al bekend met Vinyasa flow (basis)? Dit is net als de “gewone” vinyasa flow een dynamische (yang) vorm van yoga waarbij je door fysieke inspanning niet alleen je flexibiliteit, kracht, concentratie- en uithoudingsvermogen traint, maar ook zeker je geest tot rust brengt.  Zin om mee te doen? Je bent van harte welkom!

Nog te bevestigen

De grootste uitdaging bij mindfulness is vaak om er aan te denken om het doen, zeker in de hectiek van alledag. Daarom heeft Diane de Louweren nu voor jou een Re-mindful momentje. Een klein uurtje mindfulness meditatie. Een re-minder om tot jezelf te komen, een re-minder om even rust in te bouwen. 

Nog te bevestigen

Wij zijn op zoek naar een enthousiaste, vriendelijke, en adequate Gastvrouw (vrijwilliger) die zelfstandig support kan bieden bij lezingen, workshops of trainingen. Wisselende dagen/tijden. Gemiddeld: 1 dagdeel per week. Spreekt dit je aan? 

Op de hoogte blijven

Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >

Psst... Wil je deze pagina delen?