Ieder jaargetijde heeft zo haar kwaliteiten. Meebewegen op deze energie, op de kracht van het seizoen brengt rust en harmonie. De kwaliteiten van de winter zijn niet zo ingewikkeld. De koude en de verstilling in de natuur wijzen je de weg. Het knisperende geluid van de sneeuw, de prachtige kristallen op het blad. Alles nodigt uit om tot stilstand te komen. Om een pauze te nemen in je leven...
Alles zoveel mogelijk laten rusten
Om te observeren en waar te nemen. Om de tijd te laten zijn. Geen drukte, geen haast. Niet teveel afspraken en deadlines. Gun jezelf de ruimte om echt te luisteren naar wat jou nu goed doet. Vaak heb je ook niet zoveel nodig. Een wandeling buiten. Televisie uit. Vroeg naar bed. Meditatie, rustige yoga, schilderen, schrijven. Activiteiten die zorgen dat je zelf ook naar binnen kunt keren en contact kunt maken met dat binnenleven. Bewust te worden van alles wat zich daar afspeelt.
Nu is de tijd van rijping
In de winter wordt helder welke zaadjes sterk genoeg zijn om straks te ontkiemen. Tot leven te komen. Nu is de tijd van rijping, van afwachten. Gun jezelf een ogenblik, een pauze. Stilstaan mag. Wacht rustig af welke ideeën en verlangens sterker en sterker gaan worden...
Ingrid Brulez
Mijn reacties