De kracht van balans: Veerkracht en Burn-Out

Steeds meer mensen voelen de druk van een wereld waarin werk, prestaties en constante beschikbaarheid de norm lijken te zijn. Met als gevolg: stress en burn-out. Zoals een snaar die te strak gespannen raakt, bouwt spanning zich vaak ongemerkt op - totdat het te veel wordt. Hoe herken je de signalen? En hoe creëer je een stevige basis voor veerkracht en balans, zowel voor jezelf als de mensen om je heen?

In deze praktische workshop leer je hoe je de eerste tekenen van stress en burn-out kunt herkennen. En krijg je inzicht in de onderliggende oorzaken. Met praktische handvatten leer je hoe je veerkracht kunt versterken en een omgeving kunt creëren waarin iedereen tot bloei komt - in werk én privé.

Deze tweedaagse workshop is een reis. Een reis naar zelfinzicht, naar verbinding met anderen en naar een dieper begrip van wat echt motiveert. Door deze reis te maken, investeer je in jezelf, de mensen om je heen en in de toekomst van jouw organisatie.

Wat kun je verwachten

• Signalen herkennen: Leer de subtiele én minder subtiele signalen van stress en een naderende burn-out herkennen
• Meer inzicht: Begrijp de onderliggende oorzaken van stress en burn-out beter. Ontdek hoe persoonlijke patronen hierin een rol spelen.
• Praktische acties ontwikkelen: Om veerkracht te vergroten en een gezonde, ondersteunende (werk)omgeving te bevorderen
  
  

Voor wie
Deze workshop is speciaal bedoeld voor:

• Leidinggevenden die een gezonde balans willen bevorderen op de werkvloer
• Professionals die willen bijdragen aan een positieve en ondersteunende werkomgeving
• Iedereen die op een praktische manier wil bijdragen aan welzijn en balans voor zichzelf en de mensen om hen heen
  
  

Door wie
De workshop wordt begeleid door Peter Bergmans (Odigoi) en Annerose Büchel van Steenbergen (Met Annerose)

Investeer in jezelf en in de mensen om je heen. Schrijf je nu in!

Praktische info:
Data: 20 & 21 mei 2025
Tijd: 10:00 - 17:00 uur
Locatie: Stilteruimte (2e etage)
Investering: € 490,- excl. btw
Incl. koffie, thee en lunch
Schrijf je nu in! https://www.odigoi.nl/kracht-van-balans-veerkracht-en-burn-out/