Sunday Special Klankreis met gastdocent

Op 28 september ben je van harte uitgenodigd voor de Sunday Special, die een keer per maand plaatsvindt. Voor deze groepssessies van Joost van Genugten komt iedere maand een gastdocent naar Zero-Point met een andere discipline. Zo kun je deelnemen aan een klankreis of een sessie ademwerk, kundalini activatie, yoga of energetische healing, allen ondersteund door en met de klanken van de Sound of Healing. Deze zondag is dat ademwerk gegeven door Tamara Suneetha.

Klankreis
​Een Klankreis is een helende innerlijke reis en een diep ontspannende beleving van klank, trilling, ritme en resonantie. Laat je raken door de helende klanken van onder andere Tibetaanse Klankschalen, Native American Flutes, Drums, Gong, en.... de warme klanken van een tuba!

Ademcoaching
Ademcoaching helpt je bewust te worden van je ademhaling en leert je hoe je deze kunt inzetten als krachtig hulpmiddel voor meer rust, energie en balans in je leven. Verbonden ademhaling is de basis van deze ademcoaching. Verbonden ademhaling – ook wel connected breathing genoemd – is een krachtige ademtechniek waarbij je zonder pauzes tussen de in- en uitademing ademt. Deze continue stroom van ademhaling brengt je in een diepe staat van ontspanning én bewustzijn. Het is een natuurlijke manier om blokkades los te laten, je energiestroom te activeren en emotionele ballast op te ruimen.

Tijdens een sessie verbonden ademhaling wordt je adem bewust verbonden, zonder pauzes, in een vloeiende stroom. Hierdoor krijgt je lichaam meer zuurstof, komt je zenuwstelsel tot rust en kunnen vastgezette spanningen of emoties zich tonen en loslaten. Dit gebeurt niet via het hoofd, maar via het lichaam – intuïtief en zonder dat je het allemaal hoeft te begrijpen of analyseren.

Deze Sunday Special
Tijdens deze sessie nemen wij jou mee in de kracht van adem, klank en stilte. Een zachte en helende ervaring die je helpt om spanning los te laten en dichter bij jezelf te komen.

Tamara Suneetha
Tamara is psycholoog en heeft haar eigen praktijk: Santosa. Naast het mentale stuk vind zij het minstens zo belangrijk om mensen weer écht in contact te brengen met hun lichaam. Daarom koos zij ervoor om zich te verdiepen in ademwerk en volgde een ademopleiding. Als ademcoach begeleid Tamara je met aandacht en zachtheid, zodat hoofd en lijf weer meer in balans komen.

Joost van Genugten
Joost heeft vanuit zijn werk als musicus en groepslesinstructeur al jaren interesse voor wat je met klank en trilling en kunt bereiken, en in de voordelen van het zorgen voor een gezond lijf en energiesysteem. In zijn praktijk BuZZonder gaan fysiek, mentaal en energetisch welzijn samen hand in hand. Met Soundhealing, VortexHealing en Sport- en Zenmassage kan hij je helpen om dichter bij jezelf te komen vanuit stilte en ontspanning.

Informatie over Joost van Genugten en Sound of Healing groepssessies.

Praktische informatie:
Zondag 28 september
Tijdstip van 09.45-12.00 uur
Tarief: 69,80
Verzorgd door Joost van Genugten van Buzzonder
Yogamat, dekens en kussentjes voorhanden, maar neem gerust nog eigen materialen mee voor extra comfort.
Kijk voor meer informatie en reseveren op: https://hipsy.nl/shop/buzzonder 

https://www.buzzonder.com/