Meditatie & Mindfullness
Met meditatie en mindfulness breng je je gedachten in je hoofd tot rust. Met bewuste aanwezigheid in het nu. Volle aandacht bij wat je voelt, denkt, proeft, hoort of ziet. Dat is de weg naar een ontspannen en plezierig leven. Waarin je opmerkzaam wordt en kunt genieten van zaken waar je nu wellicht aan voorbij loopt.
Joost van Genugten
Twee keer per maand verzorgt Joost van Genugten 'The Sound of of VortexHealing®, met daarin VortexHealing® en Soundhealing. Daarnaast kun je eens per maand deelnemen aan de Sunday Special waarbij ook een gastdocent met een eigen discipline meedoet.
Meer informatie
