Kracht krijg je door kalm te zijn, innerlijke focus te hebben en een gezond lichaam. Dit kun je bereiken door middel van het toepassen van yoga asana's, ademhalingstechnieken en meditatie. Deze drie onderdelen maken deel uit van de acht disciplines van yoga. Tijdens een Danki yogales besteden we hier aandacht aan. Direct uit je werk een yogales volgen is heerlijk en ontspannend! Doe je mee?
Er is niets mooiers om de dag in alle vroegte te beginnen met een Ashtanga Yoga Practise. Ben je een ervaren Yogi of Yoga docent? Sluit je dan aan bij onze wekelijkse Mysore oefengroep op dinsdagochtend. We starten met de openingsmantra, waarna ieder in stilte de houdingen van de eerste serie beoefent. We sluiten ook weer gezamelijk af met de 'closingmantra'. Magisch om te ervaren, doe je mee?
"Na de behandelingen ben ik 14 kilo afgevallen, Ik heb meer energie, voel me niet meer continue moe, geen vage buikklachten meer en voel me zelfverzekerd"
Ben je te zwaar en vind je het moeilijk om gewicht te verliezen? Doe dan mee met dit drie maanden programma waarin we je persoonlijk ondersteunen in jouw afvaltraject
NEI is een holistische manier om snel naar de kern van een klacht te gaan. NEI gaat ervan uit dat vrijwel iedere klacht een emotionele oorsprong heeft. Veel ervaringen ben je vergeten of heb je weggestopt, je bent je er niet van bewust. Deze onderbewuste delen worden wel in het lichaam opgeslagen. Op deze manier kunnen er klachten ontstaan op lichamelijk, mentaal, psychisch of energetisch vlak.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
