Meditatie & Mindfullness
Met meditatie en mindfulness breng je je gedachten in je hoofd tot rust. Met bewuste aanwezigheid in het nu. Volle aandacht bij wat je voelt, denkt, proeft, hoort of ziet. Dat is de weg naar een ontspannen en plezierig leven. Waarin je opmerkzaam wordt en kunt genieten van zaken waar je nu wellicht aan voorbij loopt.
Joost van Genugten
Iedere zondagochtend verzorgt Joost van Genugten 'The Sound of Healing Circle' in de Stilteruimte. Deze groepssessies hebben iedere week een andere invulling, met Soundhealing, Ademwerk en VortexHealing® als basis.
Meer informatie
