Ruimte voor innerlijk bewustzijn en stilte 

groepslessen

 
  • Yoga, mindfulness, meditatie, klank

  • Pilates, Tai Chi, Qi Gong, zang, dans

 

consulten

 
  • Gezondheid en massage

  • Coaching en therapie

 

academie

  • Opleidingen

  • Lezingen 

 

ruimte huren

  •  Lesruimtes

  • Vergader- en coachruimtes

 

Rust en ruimte

 

Dat lijkt soms zo ver weg. Het leven is intens en vraagt veel. Met talloze ballen in de lucht: je werk, opleiding, gezondheid, familie en vrienden. Een leven bomvol afspraken en verantwoordelijkheden. En vergeet niet de talloze apps en telefoontjes die dat met zich mee brengt… Oef!

​​Het gaat allemaal veel gemakkelijker als je tijd voor jezelf inbouwt. Meer rust in die drukke week. Dit kan door beter te leren ademen, te mediteren of door je lichaam te leren ontspannen. Of zoek hulp bij fysieke klachten of stress-zorgen.

​​Zero-Point is de plek waar jouw rust en heling centraal staan.  Jouw get-away in een druk leven. Wij helpen je graag.

21
dec

Tijdens deze workshop ga je aan de slag met een dilemma. Heb je moeite met het maken van keuzes? Kun je jezelf echt ‘vastdenken’ door alle kanten, voor en tegens perfect in beeld te brengen? Dan is deze workshop echt iets voor jou!

€ 35,00

28
dec

Ben je nieuwsgierig naar wat het beoefenen van Zijnsgeoriënteerde Meditatie voor jou kan betekenen? In deze kennismakingsworkshop krijg je een voorproefje van de Cursus Zijnsgeoriënteerde Meditatie. Ervaring met meditatie of Zijnsoriëntatie is niet vereist.

€ 12,50

31
dec

Op deze laatste dag van het jaar, vlak voordat de hemel spettert en knalt, nemen we de tijd om stil te staan tijdens de Zero-Point Eindejaarsmeditatie. We bereiden ons voor op de overgang van 2018 naar 2019. 

06
jan

Zou jij ook graag meer rust en balans in je leven willen? Meer willen genieten van het leven? In deze drukke, hectische tijd is het steeds moeilijker om die juiste balans te houden. De 8-weekse mindfulness training is een wetenschappelijk bewezen methode om effectiever met stress, burn-out en (werk)druk om te leren gaan. Je piekert minder, maakt je minder zorgen, er ontstaat meer rust en meer ruimte om te genieten.

12
jan

Vanwege de vele aanmelding voor deze workshop in december, geeft Sandra Jacobs de Workshop Stress Release nog een keer! In deze workshop gaan we op een natuurlijke manier spanning ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning. Naast specifieke oefeningen om spanning te ontladen komen ook yin yoga oefeningen aan bod.

Op de hoogte blijven

Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >

Psst... Wil je deze pagina delen?