Lieve mensen, er zijn weer nieuwe activiteiten toegevoegd aan het programma! Je leest er alles over in deze nieuwsflits. Wil je zeker zijn van je plekje? Meld je dan snel aan bij de docent/coach of therapeut van je keuze. Voor sommige activiteiten is het aantal plekken beperkt. Toegang en deelname aan alle activiteiten is gratis. Begin de lente goed en reserveer deze superdag in je agenda. Zien we je op 6 april? Wij hebben er zin in!
-2.jpg)
Astanga yoga is een actieve yogavorm waarbij de houdingen in een flow worden uitgevoerd op het ritme van de adem. Iedere houding hou je vijf diepe ademhalingen aan. Je luistert naar je lichaam en ontwikkelt als vanzelf een innerlijke focus en concentratie. Als je Asthanga Yga beoefent wordt je in korte tijd leniger, sterker en energieker. Doe mee en probeer het uit tijdens het Spring Festival!
Soundhealing is een verzameling van energetische technieken, waarin klank en trilling hun werk doen. Het kan zowel voor ontspanning als therapeutisch ingezet worden. Prachtig en helend om te ervaren. De gratis consuten zijn helaas al volgeboekt. Je kunt nog deelnemen aan de Klankschalenreis om 12.00 uur of aan het Lente Licht Klankbad om 16.00 uur
Heerlijke hartige en zoete hapjes en een smakelijke lunch mogen natuurlijk niet ontbreken op ons Spring Festival. Bas van Highfive-food gaat z'n best doen om ons weer super te verwennen. Dat wordt smullen! Daarnaast is er natuurlijk de hele dag koffie & thee te verkrijgen.
NEI (neuro emotionele integratie) gaat ervan uit dat vrijwel iedere klacht een emotionele oorsprong heeft. Veel ervaringen ben je vergeten of heb je weggestopt, je bent je er niet van bewust. Op deze manier kunnen er lichamelijke, mentale, psychische klachten ontstaan. De NEI consulten zijn helaas volgeboekt. Maar je kunt nog wel deelnemen aan de workshop NEI - wat zit er achter je klacht? Aanvang 14.00 uur
Bij zwangerschapsyoga ligt de focus op rustig bewegen en ontspannen. De oefeningen helpen je om soepel te blijven, kracht en concentratie te ontwikkelen en je ademhaling in te zetten voor meer ontspanning. Het leren luisteren naar je lichaam is een belangrijk onderdeel. Echt voelen wat je lichaam nodig heeft zodat je precies kunt doen wat jij en je baby nodig hebben. Probeer het nu gratis uit!
In de stress schieten, dat gespannen of gehaaste gevoel waar je zoveel last van kan hebben. Iets of iemand die boosheid of irritatie in je oproept. Je wordt getriggerd en je zit weer helemaal in die oude pijn. Je schrikt en ervaart angst. Er zijn zoveel prikkels in en om je heen zodat je hoofd overloopt. We kennen het allemaal. Hoe kun je hiermee omgaan?
Qi gong is de kunst van het laten stromen van je levensenergie. Het is de Chinese bewegingsleer voor de verdediging van het lichaam tegen ziekten, met externe of interne oorzaken. Letterlijk is qi, levensenergie en gong, kunst in het Chinees. (Uitspraak: Tjie koeng)
De school voor Filosofie gebruikt verschillende methodes die hun oorsprong kennen in de Oosterse filosofie zoals Advaita Vedānta, het Boeddhisme of Hindoeïsme. Uiteraard wordt er ook regelmatig een link gelegd naar het Christendom. Daarnaast worden ook klassieke en moderne wijsgeren onderzocht. Maak nu laagdrempelig kennis met Filosofie tijdens deze boeiende lezing: Advaita met André Eland
In deze 55 minuten nodig ik je uit in de stilte. In de verbinding met jouw lieve lijf. Om jezelf te zijn, te voelen, te ervaren. Om vanuit deze verbinding met jezelf, te kunnen verbinden met een ander. Verwacht een vleugje systemisch werken, tantrische oefeningen, (lichaams)bewustzijn en het verhogen van die gelukshormoontjes ? Love to see you there! Liefs, Zjoske'
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
