Wees welkom bij deze ademcirkel voor mannen. In een veilige en comfortabele setting, zonder oordeel, gaan we met behulp van de verbonden ademhalingstechniek naar binnen. Door deze techniek krijgen jouw lichaam en geest de ruimte om spanning, stress en emoties los te laten.
In de liefde draait vaak alles om de persoon of personen van wie je houdt. Maar hoe is het gesteld met de relatie met jezelf? Soms doe je jezelf tekort of je haalt jezelf naar beneden. Hoe fijn zou het zijn om toegang te krijgen tot zelfliefde via je innerlijke gevoelswereld? Je ontdekt het in de workshop, waar intuïtieve bronnen op je wachten die je op verrassende wijze verbinden met zelfliefde.
Op zondag 27 september start de herfstcyclus van 5 lezingen door Michel Dijkstra met het thema: 'Hartgeest, denken met je hart”. Michel Dijkstra, filosoof, docent, publicist én zen-beoefenaar neemt ons in 5 bijeenkomsten mee in dit thema.
Eind oktober start Kim van MindfulYou opnieuw de wetenschappelijk onderbouwde Mindfulness Based Stress Reduction training. Mindfulness helpt je om aanwezig te zijn in het nu en om beter om te gaan met stress, pijn of moeilijke emoties. Door meditatie en ervaringsgerichte oefeningen in een kleine, veilige groep.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
