.jpg)
Onze westerse manier van leven levert spanning op: in onze ruggen door het zitten voor de laptop, aan tafel, in de auto, voor de televisie en op mentaal vlak door het ontbreken van rustmomenten en stilte. Het hoge tempo, het toenemende digitale verkeer geven stress en vermoeidheid. Hatha yoga kan dan helpen te ontspannen en op te laden.
In de liefde draait vaak alles om de persoon of personen van wie je houdt. Maar hoe is het gesteld met de relatie met jezelf? Soms doe je jezelf tekort of je haalt jezelf naar beneden. Hoe fijn zou het zijn om toegang te krijgen tot zelfliefde via je innerlijke gevoelswereld? Je ontdekt het in de workshop, waar intuïtieve bronnen op je wachten die je op verrassende wijze verbinden met zelfliefde.
In dit traject voor mannen ervaar je in 2 maanden hoe het is om niet meer de hele dag ‘aan’ te staan, zodat je rustiger thuiskomt, minder kortaf reageert en weer ruimte voelt in je hoofd en lijf, zonder jezelf te hoeven fixen of harder je best te doen.
Heb je last van vermoeide ogen... droge ogen... spanningen in- en rond je ogen... spanningen in nek en schouders... een begrensd gezichtsvermogen... en wil je beter zien? Dan is oogyoga de oplossing. Oogyoga is wellness en fitness voor je ogen. Tijdens deze oogyoga workshop leer je een zachtaardige, duurzame en natuurlijke methode voor je zien en zicht verbetering.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
