Geertje van Schayk
Biodanza is een systeem van menselijke integratie. Eenvoudiger gezegd, Biodanza helpt je om jezelf te ontwikkelen, jouw potentieel tot uitdrukking te brengen. Muziek, beweging, beleving en ontmoetingen in de groep zijn daartoe de sleutel. Ook de groep als geheel ontwikkeld zich.
Wat is Biodanza
De naam Biodanza is door de creator, Rolando Toro, bedacht. Het combineert twee woorden, Bios en Danza. Bios betekent leven. Danza wordt als volgt gedefinieerd: “beweging vol van betekenis.” Oftewel, de dans van het leven.
Elke les kent een vaste opbouw: van actief schakelen we langzaam over naar rust om daarna weer te activeren. Het actieve deel bestaat vooral uit ritmische dansen. Ritmische dansen helpen je te aarden en zetten je in je identiteit. Het rustige deel wordt gekenmerkt door muziek die melodieus is. Daarnaast bouwt elke les weer voort op de vorige les, dit ondersteunt het proces van de geleidelijke en persoonlijke ontwikkeling. Daarom is het wekelijks meedoen van belang, voor jou en de groep.
Levensvreugde
De dansen in Biodanza zijn erop gericht om vreugde en plezier op te roepen en om je te laten genieten. Levensvreugde is de positieve kracht die je helpt je te ontwikkelen en affectief te zijn naar de moeilijke stukken.
Over mijzelf
Geertje van Schayk: Mijn hele leven had ik al gedanst: jazzaballet en stijldansen het meest en ook nog wel wat klassiek ballet. In 2003 werd ik uitgenodigd om eens Biodanza te gaan doen. Dat was thuiskomen: geen choregrafie onthouden (mijn zwakke punt) en bewegen zonder dat iemand commentaar leverde op techniek of houding. Heerlijk. Ik was zo enthousiast dat ik al heel snel de opleiding ging doen en in 2012 ben ik als facilitator afgestudeerd. Ik heb verschillende groepen mogen begeleiden in en om Eindhoven en nu start ik hier in Breda, mijn nieuwe woonplaats sinds mei 2024.
