Geertje van Schayk
Wil je uit je hoofd en in je lijf komen? En dieper in je gevoel komen? Stukje bij beetje “heler” worden? En daarbij genieten van muziek en beweging? Je niet te hoeven verklaren maar er gewoon mogen zijn? Of zijn er nog andere dingen die je wil bereiken wat nog ik je nog niet gevraagd heb? Kom dan meedoen met Biodanza en merk hoe je leven geleidelijk aan zal veranderen
Wat is Biodanza
De naam Biodanza is door de creator, Rolando Toro, bedacht. Het combineert twee woorden, Bios en Danza. Bios betekent leven. Danza wordt als volgt gedefinieerd: “beweging vol van betekenis.” Oftewel, de dans van het leven.
Rolando Toro was een wetenschapper en kunstenaar. Daarom is Biodanza ook sterk wetenschappelijk onderbouwd. Dat klinkt heel zwaar maar dat is het niet.
Levensvreugde
De dansen in Biodanza zijn erop gericht om vreugde en plezier op te roepen en om je te laten genieten. Levensvreugde is de positieve kracht die je helpt je te ontwikkelen en affectief te zijn naar de moeilijke stukken.
Elke les kent een vaste opbouw: van actief schakelen we langzaam over naar rust om daarna weer te activeren. Het actieve deel bestaat vooral uit ritmische dansen. Ritmische dansen helpen je te aarden en zetten je in je identiteit. Het rustige deel wordt gekenmerkt door muziek die melodieus is. Daarnaast bouwt elke les weer voort op de vorige les, dit ondersteunt het proces van de geleidelijke en persoonlijke ontwikkeling. Daarom is het wekelijks meedoen van belang, voor jou en de groep.
Over mijzelf
Geertje van Schayk: Mijn hele leven had ik al gedanst: jazzaballet en stijldansen het meest en ook nog wel wat klassiek ballet. In 2003 werd ik uitgenodigd om eens Biodanza te gaan doen. Dat was thuiskomen: geen choregrafie onthouden en bewegen zonder dat iemand commentaar leverde op techniek of houding. Heerlijk. Ik was zo enthousiast dat ik al heel snel de opleiding ging doen en in 2012 ben ik als facilitator afgestudeerd. Ik heb verschillende groepen mogen begeleiden in en om Eindhoven en nu ben ik werkzaam hier in Breda
