Losing a child is an unimaginable pain that can leave mothers feeling disconnected from themselves and the world around them. "Softly Into Motion" offers a gentle, nurturing space for grieving mothers to heal and reconnect through movement, breath, and presence. This yoga circle is designed to support you in processing your grief and finding a path back to your body and emotions.

Een verrijkende Yoga-ervaring – Geschikt voor alle niveaus. Ontdek de kracht van Ashtanga Vinyasa Yoga met Shanoop en Susan, ervaren yogadocenten die officieel erkend zijn door Sri Vijaya Kumar. Met liefde en toewijding delen zij de eeuwenoude wijsheid van yoga en begeleiden ze je naar meer kracht, balans en innerlijke rust.

Steeds meer mensen voelen de druk van een wereld waarin werk, prestaties en constante beschikbaarheid de norm lijken te zijn. Met als gevolg: stress en burn-out. Zoals een snaar die te strak gespannen raakt, bouwt spanning zich vaak ongemerkt op - totdat het te veel wordt. Hoe herken je de signalen? En hoe creëer je een stevige basis voor veerkracht en balans, zowel voor jezelf als de mensen om je heen?

Heb je last van vermoeide ogen... droge ogen... spanningen in- en rond je ogen... spanningen in nek en schouders... een begrensd gezichtsvermogen... en wil je beter zien? Dan is oogyoga de oplossing. Oogyoga is wellness en fitness voor je ogen.  Tijdens deze oogyoga workshop leer je een zachtaardige, duurzame en natuurlijke methode voor je zien en zicht verbetering. 

Dit is een heerlijke dag voor je relatie of voor jou en je gelegenheidspartner. We gaan werken met Aandacht, Aanraking en Adem: De drie A’s van de Tantrische Weg. Alle oefeningen doe je met je eigen partner, zodat de liefdesenergie kan stromen.Je leert nieuwe vormen van aanraking en communicatie, die jullie meteen kunnen toepassen in het dagelijks leven.