Ben jij erbij? Spring festival

Lieve mensen, er zijn weer nieuwe activiteiten toegevoegd aan het programma! Je leest er alles over in deze nieuwsflits. Wil je zeker zijn van je plekje? Meld je dan snel aan bij de docent/coach of therapeut van je keuze. Voor sommige activiteiten is het aantal plekken beperkt. Toegang en deelname aan alle activiteiten is gratis. Begin de lente goed en reserveer deze superdag in je agenda. Zien we je op 6 april? Wij hebben er zin in! 

Soundhealing is een verzameling van energetische technieken, waarin klank en trilling hun werk doen. Het kan zowel voor ontspanning als therapeutisch ingezet worden. Prachtig en helend om te ervaren. De gratis consuten zijn helaas al volgeboekt. Je kunt nog deelnemen aan de Klankschalenreis om 12.00 uur of aan het Lente Licht Klankbad om 16.00 uur

Bij zwangerschapsyoga ligt de focus op rustig bewegen en ontspannen. De oefeningen helpen je om soepel te blijven, kracht en concentratie te ontwikkelen en je ademhaling in te zetten voor meer ontspanning. Het leren luisteren naar je lichaam is een belangrijk onderdeel. Echt voelen wat je lichaam nodig heeft zodat je precies kunt doen wat jij en je baby nodig hebben. Probeer het nu gratis uit!

NEI (neuro emotionele integratie) gaat ervan uit dat vrijwel iedere klacht een emotionele oorsprong heeft. Veel ervaringen ben je vergeten of heb je weggestopt, je bent je er niet van bewust. Op deze manier kunnen er lichamelijke, mentale, psychische klachten ontstaan. De NEI consulten zijn helaas volgeboekt. Maar je kunt nog wel deelnemen aan de workshop NEI - wat zit er achter je klacht? Aanvang 14.00 uur

Astanga yoga is een actieve yogavorm waarbij de houdingen in een flow worden uitgevoerd op het ritme van de adem. Iedere houding hou je vijf diepe ademhalingen aan. Je luistert naar je lichaam en ontwikkelt als vanzelf een innerlijke focus en concentratie. Als je Asthanga Yga beoefent wordt je in korte tijd leniger, sterker en energieker. Doe mee en probeer het uit tijdens het Spring Festival!

In de stress schieten, dat gespannen of gehaaste gevoel waar je zoveel last van kan hebben. Iets of iemand die boosheid of irritatie in je oproept. Je wordt getriggerd en je zit weer helemaal in die oude pijn. Je schrikt en ervaart angst. Er zijn zoveel prikkels in en om je heen zodat je hoofd overloopt. We kennen het allemaal. Hoe kun je hiermee omgaan?

In deze 55 minuten nodig ik je uit in de stilte. In de verbinding met jouw lieve lijf. Om jezelf te zijn, te voelen, te ervaren. Om vanuit deze verbinding met jezelf, te kunnen verbinden met een ander. Verwacht een vleugje systemisch werken, tantrische oefeningen, (lichaams)bewustzijn en het verhogen van die gelukshormoontjes ? Love to see you there!  Liefs, Zjoske' 

Qi gong is de kunst van het laten stromen van je levensenergie. Het is de Chinese bewegingsleer voor de verdediging van het lichaam tegen ziekten, met externe of interne oorzaken. Letterlijk is qi, levensenergie en gong, kunst in het Chinees. (Uitspraak: Tjie koeng)

De school voor Filosofie gebruikt verschillende methodes die hun oorsprong kennen in de Oosterse filosofie zoals Advaita Vedānta, het Boeddhisme of Hindoeïsme. Uiteraard wordt er ook regelmatig een link gelegd naar het Christendom. Daarnaast worden ook klassieke en moderne wijsgeren onderzocht. Maak nu laagdrempelig kennis met Filosofie tijdens deze boeiende lezing: Advaita met André Eland

Een Klankschalenreis is een beleving van klank, trilling, ritme en resonantie. Kom diep in je onderbewuste. Geniet van een moment waarin je helemaal terug kan gaan in jezelf, alles om je heen kan vergeten en klank en trilling haar meditatieve werking kunnen doen. Geniet van deze fijne ontspanning bij deze klankschalenreis: Vortex Healing en Sound of Healing

Danki Yoga is een krachtige combinatie van Hatha yoga en Yin yoga. Hatha is de oudste vorm van Yoga. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden. Hierbij ligt de kern in het leren loslaten. Het is in feite een deep tissue massage. We beginnen met ademhalingsoefeningen, daarna volgen de yogahoudingen en we eindigen met een fijne ontspanning/meditatie. Doe je mee?

Chakrakleurdiagnostiek is een methode om, aan de hand van spontaan ingekleurde chakra-/ auralagenschema's, razendsnel inzicht te krijgen in jezelf en/ of anderen. De kleuren geven informatie over kindertijd, jeugd, heden, blokkades en talenten. 

Samir Alim is een zeer ervaren en kundig natuurgeneeskundig therapeut. Hij combineert de Chinsese geneeswijze, Homeopatie en Ayurveda met Westerse geneeswijzen als Kleurentherapie. Hij behandelt zeer uiteenlopende gezondheidsproblemen. tijdens het Springfestival kun je een miniconsult (25 min.) boeken 

Doe mee met de gratis les Kundalini Yoga tijdens het Spring Festival. Dit is een krachtige en veelzijdige vorm van yoga. Er wordt gewerkt met dynamische en statische yin en yang oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en krachtige meditaties. Je voelt de werking direct. Probeer het uit!

Schrijf je nu in voor Tai Chi tijdens het Spring Festival! In Tai Chi vorm je een reeks aan houdingen, die erop gericht zijn om een fictieve of schaduw- aanval af te weren. Daar waar je je in Kung Fu richt op het verdedigen van jezelf tegen een tegenstander in de krijgskunst en je jezelf in Qi Gong verdedigt tegen ziektes, is Tai Chi een tussenvorm

Schrijf je nu in voor de gratis workshop Oogyoga. Dat is dé oplossing tegen vermoeide ogen en weer beter zien. Oogyoga ontspant je ogen, maar ook je hele lichaam op een aangename manier. Door eenvoudige, maar doeltreffende ontspanningsoefeningen zorgt oogyoga voor een duidelijke verbetering van het zicht. Probeer het uit

Tijdens deze NEI workshop krijg je meer inzicht in de werking van NEI (neuro emotionele integratie). NEI is gebaseerd op principes uit de psychotherapie, acupunctuur, neurowetenschappen, bio-kinesiologie, NLP en Touch For Health. Bij NEI werken we met een sensor om op zachte wijze negatieve patronen te doorbreken en klachten te helen. Meer weten? Schrijf je in

Doe mee: kom zingen met de Singing Circle tijdens het Spring Festival. Zingen is een bron van kracht en eigenheid. The Singing Circle is in het leven geroepen voor mensen die willen (leren) zingen om het zingen zelf. De drempel is laag: iedereen kan meedoen, ongeacht niveau of ervaring. Een heerlijk uurtje voor jezelf!

Elk mens bezit gevoelens met daaraan gekoppelde emoties. Fijne gevoelens worden vaak als positief gelabeld en vervelende gevoelens zoals angst of spanning als negatief. De hieraan gekoppelde emoties willen we vaak het liefst onderdrukken of vermijden. Tijdens deze workshop nemen wij je mee in een eerste oefening om via lichaamswerk hierin te leren bewegen. 

Een diepe zuivering voor lichaam en geest. Deze workshop staat volledig in het teken van innerlijke en fysieke reiniging. Een transformatieve ervaring die je meeneemt naar een diepere connectie met jezelf, tot op cellulair niveau. Dit doen we door de unieke combinatie van Kundalini Yoga, Soma en Holotropic breath en een Gongbad.

Doe mee met de workshop Oogyoga. Dat is dé oplossing tegen vermoeide ogen en weer beter zien. Oogyoga ontspant je ogen, maar ook je hele lichaam op een aangename manier. Door eenvoudige, maar doeltreffende ontspanningsoefeningen zorgt oogyoga voor een duidelijke verbetering van het zicht. Probeer het uit

Een BuZZonder Klankreis is een helende reis en een diep ontspannende beleving van klank, trilling, ritme en resonantie. Wanneer we dit combineren met de disharmonische klanken en trillingen van de gongs die tot in de diepste lagen doordringen, laten we ons meenemen op een spirituele reis van klank en dit brengt ons naar de bron van ons meest intieme zelf.

Een verrijkende Yoga-ervaring – Geschikt voor alle niveaus. Ontdek de kracht van Ashtanga Vinyasa Yoga met Shanoop en Susan, ervaren yogadocenten die officieel erkend zijn door Sri Vijaya Kumar. Met liefde en toewijding delen zij de eeuwenoude wijsheid van yoga en begeleiden ze je naar meer kracht, balans en innerlijke rust.

Steeds meer mensen voelen de druk van een wereld waarin werk, prestaties en constante beschikbaarheid de norm lijken te zijn. Met als gevolg: stress en burn-out. Zoals een snaar die te strak gespannen raakt, bouwt spanning zich vaak ongemerkt op - totdat het te veel wordt. Hoe herken je de signalen? En hoe creëer je een stevige basis voor veerkracht en balans, zowel voor jezelf als de mensen om je heen?

Heb je last van vermoeide ogen... droge ogen... spanningen in- en rond je ogen... spanningen in nek en schouders... een begrensd gezichtsvermogen... en wil je beter zien? Dan is oogyoga de oplossing. Oogyoga is wellness en fitness voor je ogen.  Tijdens deze oogyoga workshop leer je een zachtaardige, duurzame en natuurlijke methode voor je zien en zicht verbetering.