Zero-Point nieuwsflits maart 2019

Ben jij al bekend met Vinyasa flow (basis)? Dit is net als de “gewone” vinyasa flow een dynamische (yang) vorm van yoga waarbij je door fysieke inspanning niet alleen je flexibiliteit, kracht, concentratie- en uithoudingsvermogen traint, maar ook zeker je geest tot rust brengt.  Zin om mee te doen? Je bent van harte welkom!

23 en 24 maart organiseren Jet en Liz weer twee mini-retreats voor een dag. Even uitpluggen en opladen! Tijdens deze dag trek jij jouw winterjas uit en maak je jezelf klaar voor de lente! Met deze dag willen wij je graag laten ervaren hoe je in combinatie met je hart, hoofd en lichaam los kan laten wat jou niet meer dient door letterlijk te gaan leren voelen.

Met deze bijeenkomst biedt Masseurs Netwerk Nederland jou als sportmasseur, wellnessmasseur en /of ontspanningsmasseur een eerste kennismaking aan met Tuina massage. Tuina heeft vooral als zelfstandige therapie ongekende mogelijkheden. Docent: Ludwig Schutte. TCM, Qigong en massagetherapeut.

Deze thema ochtend over Zelfloosheid wordt begeleidt door Ingrid Dassen van Vipassana Meditatie Breda. We gebruiken ervaringen, beelden, teksten en verhalen van anderen of die van onszelf, films en kunst die de drie karakteristieken, met name Anatta, vertegenwoordigen. Laat je niet imponeren; we zoeken samen een weg en een taal, onderzoeken en houden het dichtbij en eenvoudig.

Vier het voorjaar, waarin de natuur weer tot bloei komt en wij zelf gaan ontluiken na de winter. In deze twee uur durende Yin Yogales schakel je terug uit de actiestand. Ik begeleid je in de houdingen en je krijgt ruimte om te voelen wat de aankomende lente bij jou in bloei wil zetten.  

Tijdens deze workshop krijg je tools aangereikt voor zelfreflectie. Een interessante duik in je verleden, heden en toekomst. Zo krijg je meer zicht op de invloed van je ervaringen, wat echt belangrijk voor je is en waar je behoeften liggen. De workshop laat je op een leuke en actieve manier kennis maken met de narratieve werkwijze.

Heb je moeite met het maken van keuzes? Kun je jezelf echt vast denken door alle kanten, voor en tegens perfect in beeld te brengen? Dan is deze intensieve coachsessie van ongeveer anderhalf uur echt iets voor jou! Je gaat aan de slag met één thema. Een blokkade, een conflict of patroon, iets dat je wilt onderzoeken.