Zero-Point nieuwsbrief november 2018

In onze wereld wordt soms de illusie gewekt dat alles maakbaar is. Als je dit eet dan wordt je gezond, als je genoeg sport dan.., als je genoeg rust neemt dan .... Maar leven en gezondheid blijken complexer dan dat. Om echt aan gezondheid te kunnen werken is een visie nodig over wat gezondheid en ziekte zijn en daaruit voort vloeit een manier om eraan te werken. Dit is waar chinese geneeskunde begint.

Help jezelf aan meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf tijdens ‘De Kracht van Yoga & Muziek’ van Gaby en Marlou. Juist de combinatie van muziek en yoga helpt je om je zintuigen te openen en even heel dicht bij jezelf te komen. 

Op zondag 25 november kan je meedoen aan een Yin Yoga Special. Deze wordt gegeven in een mooie en knusse zolderruimte waarin aandacht is voor iedereen. Deze extra lange yin yogales haalt je uit je ‘yang’ stand, waarbij je uit je actiestand komt en meer bewustzijn brengt naar je lichaam en geest. Breng jezelf uit de wervelstorm van gedachten, acties en prikkels om te landen in je innerlijke rust die van belang is in de onstuimige herfstperiode.

Tijdens deze workshop geeft Fusun Rynart eerst een korte introductie over wie ze is en wat ze doet. Ook legt ze uit wat Oog Energy healing® is en wat zij voor je kan betekenen met deze speciale healing. Dan zal ze samen met iedereen een mooie en bijzondere geleide meditatie doen. Door deze meditatie wordt er direct een belangrijke frequency voor de Oog healing geactiveerd. Tot slot krijgt iedereen in de groep een healing.

Ben je in de 20 en heb je het idee dat anderen jou vaak niet begrijpen? Zie je soms juist een hele andere kant van dingen? Krijg je regelmatig te horen dat je wel erg moeilijk doet, te veel nadenkt of te gevoelig bent? Ben je ook op zoek naar herkenning? Lees dan even door!

Ben je al bekend met deze vorm van yoga? Lu Jong is naar het westen gebracht door Tulku Lobsang Rinpoche, een vermaarde Boeddhistische meester. Door het beoefenen van Lu Jong trainen we onze subtiele lichaamskanalen en cultiveren we gewaarzijn (awareness). Dit is de manier om voor ons lichaam en onze geest te zorgen. Het is een zachte vorm, maar het effect is krachtig!

In deze workshop gaan we op een natuurlijke manier spanning ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning. Naast specifieke oefeningen om spanning te ontladen komen ook yin yoga oefeningen aan bod. 

Sta je op een belangrijk kruispunt in je leven en twijfel je over de volgende stap? Heb je behoefte aan inzicht of nieuwe perspectief ten aanzien van je werk, een relatie, je manier van leven? Voel je een blokkade in jezelf maar lukt het je maar niet om daar wat aan te doen? Dan is een Coaching Intensive wellicht precies waar je naar op zoek bent!