Zero-Point nieuwsbrief januari 2025

Acupunctuur is een al duizenden jaren oude methode in de Chinese gezondheidsleer. Hoewel acupunctuur vooral bekend is als pijnbestrijding is het meer dan alleen een manier om pijn te verlichten. Acupunctuur kan tal van klachten oplossen. Ben je benieuwd wat het voor jou zou kunnen betekenen?

De nachten zijn nog koud maar het voorjaar staat voor de deur! Kom naar het Zero-Point Spring festival op zondag 6 april. Op deze dag kun je meedoen aan talloze gratis activiteiten: yoga, zang, meditatie, ademen, tai chi, acupunctuur, fotonen-therapie, NEI therapie, filosofie workshop, oog-yoga, klankschalen healing en coaching. 

Aandacht voor je verbinding met de aarde, voor je lichaamshouding, je ademhaling. Bewegen in een rustig tempo, vloeiend en met je aandacht naar binnen. In groepsverband stem je af op gezamenlijke energie die Inge Verton in zachtheid begeleidt en bewaakt. Als het je aanspreekt om op deze manier aandacht te geven aan jezelf, je gezondheid en je welzijn te bevorderen, lees dan verder...

Een Klankreis is een helende reis en een diep ontspannende beleving van klank, trilling, ritme en resonantie. Wanneer we dit combineren met de disharmonische klanken en trillingen van de gongs die tot in de diepste lagen doordringen, laten we ons meenemen op een spirituele reis van klank en dit brengt ons naar de bron van ons meest intieme zelf. 

Steeds meer mensen ervaren de negatieve gevolgen van werk- en prestatiedruk: burn-out en burn-out gerelateerde klachten. Wat veroorzaakt burn-out en, belangrijker, hoe kun je het voorkomen?  In deze workshop leggen we de wortels van burn-out bloot, leren de signalen herkennen en verkennen praktische oplossingen.

NEI is een holistische manier om snel naar de kern van een klacht te gaan. NEI gaat ervan uit dat vrijwel iedere klacht een emotionele oorsprong heeft. Veel ervaringen ben je vergeten of heb je weggestopt, je bent je er niet van bewust. Deze onderbewuste delen worden wel in het lichaam opgeslagen. Op deze manier kunnen er klachten ontstaan op lichamelijk, mentaal, psychisch of energetisch vlak.  

Kracht krijg je door kalm te zijn, innerlijke focus te hebben en een gezond lichaam. Dit kun je bereiken door middel van het toepassen van yoga asana's, ademhalingstechnieken en meditatie. Deze drie onderdelen maken deel uit van de acht disciplines van yoga. Tijdens een Danki yogales besteden we hier aandacht aan. Direct uit je werk een yogales volgen is heerlijk en ontspannend! Doe je mee?