|
Daarvoor is een krachtig innerlijk oordeelsvermogen van belang. En dan heb je niet alleen je denken nodig, maar ook je gevoel. Zoals het denken een functie is van het hoofd, is het voelen een functie van het hart. Onze maatschappij is bij uitstek een 'hoofd' samenleving. Het denken staat centraal. En dat is ook waar veel van onze problemen uit voortkomen. Pas als het 'hart' haar plaats krijgt, zijn de oplossingen nabij.
Het voelen vormt ook de basis van je intuïtie. Iets voelt goed of juist niet. Intuïtie is de directe verbinding met je ziel. Bij sommige mensen vormt hun intuïtie de basis voor hun dagelijkse leven, om koers te houden in de onstuimige tijd waarin we leven. Bij anderen is het een fluisterstemmetje dat het vaak aflegt tegen malende gedachtes en oneindig gepieker.
Je kunt deze stem vanuit je ziel versterken door te mediteren. Met focus en volledige aandacht wordt je baas over je gedachten en kun je de innerlijke ruimte creëren voor het voelen, voor de intuïtie. Dat is een machtig mooi proces.
De winter is daar een super tijd voor. De donkerte om ons heen is een uitnodiging om meer naar binnen te keren. Om innerlijk contact te maken.
En vind je het fijn om samen te mediteren? Doe dan mee met onze Eindejaarsmeditatie op de laatste dag van het jaar. Je bent van harte welkom! Enneh... wie weet is het een mooie start van meer mediteren in 2024?
We wensen iedereen een gezellige Sint en alvast prachtige feestdagen!
Hartelijke groet,
Ingrid Brulez
|
Eindejaarsmeditatie
31 Dec 2023
Graag nodigen we je uit voor de Zero-Point Eindejaarsmeditatie. We keren naar binnen en luisteren naar de fluisteringen van ons hart: wat laat je los? En wat verwelkom je voor het nieuwe jaar? Het wordt een prachtige bijeenkomst met muziek, zang, stilte en een geleide meditatie. Doe je ook mee?
Ga naar het event >>
|
Tai Chi geeft balans
Tai Chi Quan is een toegankelijke gevechtskunst. Het gevecht als metafoor voor de manier waarop je omgaat met de uitdagingen in je leven. Zoveel mogelijk vanuit je innerlijke kracht, met respect voor jezelf en de ander. Het leert om te bewegen vanuit je buik, je basis, in plaats van je verstand en de gedachten in je hoofd.
Ga naar het event >>
|
Klankreis
07 Jan 2024
Een BuZZonder Klankreis is een beleving van klank, trilling, ritme en resonantie. Kom diep in je onbewuste door het ritme en de klanken van de sjamaandrum, de magie van Tibetaanse klankschalen, Native American Flute, het hoge heldere geluid van de Sansula en helemaal uniek, de rijke klanken van de tuba. Ervaar de helende frequentie van 432 Hz
Ga naar het event >>
|
Open les Vipassana Meditatie Breda
28 Jan 2024
Ben je op zoek naar meer balans in je leven? Nieuwsgierig hoe meditatie je (nieuwe) inzichten kan brengen? Of ben je op zoek naar een vervolg op je mindfulness training om hetgeen je geleerd hebt te onderhouden?
Ga naar het event >>
|
Yin Yoga
Yin Yoga is een zachte vrouwelijke vorm van yoga om heel bewust met je lichaam om te gaan en te leren luisteren naar je lichaam ondanks alle drukte om je heen. Zelfzorg, zelfliefde, diepe ontspanning en mindfulness zijn kernwaarden bij de Yin yoga. Je bent superwelkom voor een proefles!
Ga naar het event >>
|
|
Upcoming events
