| Start | 06 apr |
| Eind | 06 apr |
| Prijs p.p. | Deelname gratis |
“Lu Jong is meditatie in beweging.
Lu Jong is de manier om de stilte van je geest te bereiken”
Tulku Lobsang Rinpoche: Lu Jong is duizenden jaren oud. Monniken en yogis beoefenden Lu Jong om hun goede gezondheid te behouden. Tulku Lobsang heeft de oefeningen aan onze westerse lichamen aangepast, zodat echt iedereen in staat is om ze te doen. Of je ziek bent of gezond, oud of jong.In deze tijd zitten we (te) veel: voor onze laptop, de televisie, aan tafel, in de auto. De balans tussen ons hoofd en ons hart is niet optimaal, omdat onze maatschappij zo veel van ons vraagt. Maar ook met weinig tijd ervaar je toch de voordelen van Lu Jong, voel je hoe het je goeddoet. Je heelt jezelf.
Lu Jong begint bij de vijf oefeningen van de elementen, ruimte, aarde, wind, vuur en water. Maar Lu Jong kent bijvoorbeeld ook oefeningen voor de ledematen en de organen. Je hele lijf komt aan bod bij deze bijzondere serie bewegingen. Je interesse gewekt? Doe mee!
• Lu Jong Tibetaanse Yoga met Laura Verstraaten | Aanmelden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | Meer info: Lu Yong
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
