Dit is een heerlijke dag voor je relatie of voor jou en je gelegenheidspartner. We gaan werken met Aandacht, Aanraking en Adem: De drie A’s van de Tantrische Weg. Alle oefeningen doe je met je eigen partner, zodat de liefdesenergie kan stromen.Je leert nieuwe vormen van aanraking en communicatie, die jullie meteen kunnen toepassen in het dagelijks leven.
Deze lentemaand van 19 mei tot en met 21 juni kun je (bijna) dagelijks meedoen met yogalessen in de vroege ochtend. Daarnaast zijn er adem (pranayama) en chanting avonden. Doe mee! Een verrijkende yoga-ervaring voor alle niveaus. Shanoop en Susan zijn ervaren yogadocenten, officieel erkend zijn door Sri Vijaya Kumar.
Kracht krijg je door kalm te zijn, innerlijke focus te hebben en een gezond lichaam. Dit kun je bereiken door middel van het toepassen van yoga asana's, ademhalingstechnieken en meditatie. Deze drie onderdelen maken deel uit van de acht disciplines van yoga. Tijdens een Danki yogales besteden we hier aandacht aan. Direct uit je werk een yogales volgen is heerlijk en ontspannend! Doe je mee?
Yin yoga verhuist naar woensdagavond van 20:30 tot 21:45. Kom je mee doen?
Lieke Feskens Nijsten biedt Yin yoga lessen aan: een rustige vorm van yoga, die zich in tegenstelling tot de dynamische vormen van yoga, niet richt op het versterken van je spieren, maar juist op het ontspannen hiervan.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
