| Start | 30 nov |
| Eind | 30 nov |
| Prijs p.p. | € 30,00 |
Kom gezellig een ademworkshop volgen Bij Zero-Point waar je meer te weten komt over de adem en je eigen adempatroon.
In deze Yin workshop krijg je eerst een korte uitleg over hoe de ademhaling werkt en wat daarbij belangrijk is. Vervolgens gaan we in tweetallen aan de slag met een aantal ademtests om te ontdekken hoe de conditie van jouw adem is. Hoe efficiënt is jouw ademhaling? Ook ontdek je welke aandachtspunten er zijn waar je met ademhaling aan zou kunnen werken. In het laatste gedeelte van de workshop doen we een korte ademreis met rustige ademtechnieken die een ontspannende uitwerking hebben.
Na de workshop weet je meer over ademhaling en je eigen adempatroon. Je gaat lekker ontspannen de rest van je weekend in. De informatie over ademhaling en de ademtechnieken krijg je na afloop via mail toegestuurd.
Wees welkom!
Praktische informatie:
zaterdag 30 november
Tijd: 10.00 uur tot 11.30 uur
Inloop: vanaf 9.45 uur
Ruimte: de Kompas, 1e verdieping
Kosten: €30,-
Tickets en aanmelden: https://hipsy.nl/event/83302-ademworkshop-yin
Mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.im-breathing.com
Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo ben je altijd op de hoogte van interessante workshops of lezingen en krijg je regelmatig tips over gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op ieder moment weer afmelden.
Bekijk de laatste nieuwsbrief >
