Nieuw: Vinyasa Flow en Yoga Nidra

Praktisch

Start	20 jan
Prijs p.p.	Zie de tekst voor informatie

Wij accepteren geen inschrijvingen meer

Vivian is onze nieuwe aanwinst binnen Zero point. Vanuit Bali heeft zij de stap genomen om terug naar Nederland te verhuizen en zijn wij blij dat zij haar kennis en passie voor Yoga met ons deelt. Vanaf het nieuwe jaar zal zij iedere maandagochtend in de Stilteruimte een Vinyasa les geven van 9:00 tot 10:00.

Wat kan ik verwachten?

Vivian besteedt tijdens haar lessen veel aandacht aan persoonlijke aandacht, de juiste lichaamshoudingen en ademhalingen. Door middel van je ademhaling laat zij jou dieper in een pose komen dat helpt je kalm te worden en je krijgt meer energie van. Haar lessen sluit ze af met een 10 minuten durende heerlijk ontspannen Yoga Nidra meditatie.

Over Vivian

"Mijn Yoga journey is begonnen in 2013. Om te zien welke vorm van Yoga goed bij me paste heb ik lessen gevolgd bij verschillende scholen en docenten. Omdat ik in 2014 naar Bali ben verhuisd, heb ik daar mijn eerste yoga opleiding gevolgd: Hatha Vinyasa. Later aangevuld met een traditionele Vinyasa, Ashtanga en Yin yoga opleiding. Sinds augustus 2019 woon ik weer in Nederland en vind ik het mooi om mijn ervaringen van 5 jaar Bali en een aantal maanden India te delen met de westerse wereld en daarin een balans te vinden."

Aanvullende informatie over Vivian en Vinyasa Flow en Yoga Nidra.

Praktische informatie

Maandag van 9:00 tot 10:00 uur

Zaal: Stilte ruimte

Kosten:

€15,- voor een losse les

€ 7.50 voor een proefles

€ 60,- voor 5 ritten

€ 100,- voor 10 ritten

€ 135,- voor 15 ritten

Docent: Vivian Raaijmaakers

C'est la Vief Yoga